- 식약청, 혈압계의 올바른 사용방법 및 관리요령 소개 -

□ 가정에서 사용하는 혈압계, 정확한 측정을 위해서는 혈압을 재기 전 적어도 5분 이상 가만히 앉아 안정을 취해야 하며, 커프※는 심장높이와 같은 팔뚝 위치에 감는 것이 중요하다.

※ 커프(Cuff) : 혈압 측정시 팔뚝에 감아 압력을 가하도록 만든 구성품

□ 식약청 식품의약품안전평가원(원장 김승희)은 가정에서 많이 사용하고 있는 개인용 혈압계로 정확한 혈압을 측정하기 위해서는 ‘올바른 사용방법과 관리요령’을 알아야 한다고 밝히며,

○ 올바른 혈압계의 사용방법으로는 ▲혈압계의 커프는 심장높이와 같은 위치에 감을 것 ▲혈압을 재기 전 적어도 5분 이상 가만히 앉아 안정을 취할 것 ▲측정 전 카페인이 든 커피(1시간 이내)나 담배(15분 이내)는 피할 것 ▲혈압을 올리는 성분이 든 감기약, 안약 등을 복용한 후에는 측정하지 말 것 등이며,

○ 혈압계는 사용전 혈압계의 튜브에 갈라진 틈이 없는지 확인하고 보관시에는 튜브가 꺾인 상태로 보관하지 않도록 주의해야하며 정기적으로 수은혈압계와 비교하여 정확성을 체크해 주는 것이 필요하다.

○ 또한 구입 시에는 본인의 팔뚝 굵기에 맞는 커프를 선택하고, 식약청의 허가를 받은 제품인지 꼭 확인하고 구입해야 한다.

□ 식품의약품안전평가원은 개인의 심리상태, 환경, 조건에 따라 혈압이 수시로 변할 수 있으므로, 매일매일 측정한 결과를 토대로 건강관리에 활용하도록 하는 것이 중요하다고 밝히며,

○ 올바른 사용방법을 준수하지 않을 경우 혈압 측정결과의 편차가 커지는 등 측정한 혈압에 대하여 신뢰할 수 없으므로 평소 혈압계의 올바른 사용방법 및 관리요령을 정확히 숙지하여 사용해 줄 것을 당부하였다.

<첨부> 1. 혈압계의 올바른 사용방법 및 관리방법

[출처 : 식품의약품안전청]