당신도 볼 수 있는 집먼지 진드기는 많은 문제점을 불러일으킨다. 약 20만 명의 미국인들이 이러한 작은 벌레들에 알레르기를 가지고 있다. 이것은 끝나지 않는 감기 또는 천식이 있는 느낌일 것이다.

약물로 도움이 될 수 있지만, 또한 간단한 방법으로 집먼지 진드기를 없앨 수 있다.

경계해야 하는 증상들

먼지 알레르기 증상은 꽃가루 알레르기 증상과 비슷하다:
눈의 충혈, 간지러움 또는 눈물
콧물, 코의 간지러움 또는 코막힘
재채기

집먼지 진드기는 무엇인가?

이런 작은 생물들을 집에서 없애버리기 위해서는 이것들의 생활습관을 아는 것이 도움이 된다. 집먼지 진드기들은 21.1℃(70℉) 또는 그 이상과 습도 75-80%의 환경을 좋아한다. 그들은 춥고 건조한 곳에서는 살 수 없다.
미국에서 집먼지 진드기 알레르기는 따듯한 날씨 때문에 집먼지 진드기수가 증가하는 7월에서 8월에 절정을 이른다.
집먼지 진드기는 동물과 사람들에게서 나오는 죽은 피부를 먹는 것을 좋아한다. 하루 동안 당신이 흘리는 피부가 수만 개의 집먼지 진드기를 먹이기에 충분할 수도 있다.
카펫, 침대 그리고 가구들 위의 죽은 피부 조각들이 집먼지 진드기에게 간식이 될 수 있다.

먼지 알레르기의 원인이 무엇일까?

더럽게 보이겠지만, 먼지 한 조각 안에는 애완동물의 비듬, 죽은 바퀴벌레 조각, 곰팡이의 포자, 죽은 피부 그리고 집먼지 진드기가 들어 있을 수도 있다.

바퀴벌레와 애완동물의 비듬 둘 다 일반적인 알레르기 유발물질이다. 바퀴벌레 오물, 타액, 신체부분은 몇몇 집에서는 문젯거리이며 특히 미국 서부에서 문제이다.

어떻게 집먼지 진드기 증상을 예방할까?

가장 좋은 전략은 먼지에 노출되는 것을 줄이는 것이다. 많은 수의 집먼지 진드기가 매트리스, 침구, 천이 씌어져 있는 가구에 있다.

당신이 대부분의 시간을 보내는 침대부터 시작해야 한다. 청소를 하는 동안 마스크를 써야 한다.

침대에서 먼지를 없앨 수 있는 조언
배게, 매트리스 그리고 박스 스프링(box springs)에 밀폐된 플라스틱 집먼지 진드기 커버를 씌워라.
케이폭(kapok)과 깃털 대신 폴리에스테르 섬유로 채워진 베개를 사용해라.
침구는 일주일에 한번 뜨거운 물(54℃ 이상)에 세탁한다. 집먼지 진드기를 죽으려면 이 정도 뜨거운 물이 필요하다. 뜨거운 건조기에서 침구를 건조시킨다.
만약 당신의 침실이 콘크리트 바닥으로 된 지하라면, 할 수 있다면 위층으로 옮겨라.

집 안을 위한 조언
맨바닥을 종종 걸레로 깨끗하게 한다.
일주일에 한두 번 청소기로 카페트 위를 청소한다.
러그를 뜨거운 물에 세탁한다.
소파와 같은 천으로된 가구를 진공청소기로 청소한다. 나무, 가죽, 플라스틱, 금속 가구는 먼지 알레르기에 낫다.
커튼을 롤업 블라인드(roll-up window shade)로 교체한다. 만약 커튼이 반드시 있어야 한다면, 계절마다 뜨거운 물에 세탁한다.